C’est Olivia qui a conduit la séance de marche nordique douce ce matin, aidée d’Annick qui a joué le rôle de serre-file !
J’ai participé aux échauffements avant de laissé partir le groupe (!), qui, bien que certains participants n’aient pas pratiqué de marche nordique depuis un moment (!) a effectué près de 5,5 km à 5 km/h.
- Temps de marche : 1:03:15
- Temps arrêté : 14:52
- Distance : 5,46 km
- Moyenne : 5,18 km/h
Écrit par Lise