Marche nordique douce – 10 septembre 2020

C’est Olivia qui a conduit la séance de marche nordique douce ce matin, aidée d’Annick qui a joué le rôle de serre-file !

J’ai participé aux échauffements avant de laissé partir le groupe (!), qui, bien que certains participants n’aient pas pratiqué de marche nordique depuis un moment (!) a effectué près de 5,5 km à 5 km/h.

  • Temps de marche : 1:03:15
  • Temps arrêté : 14:52
  • Distance : 5,46 km
  • Moyenne : 5,18 km/h

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