Groupe d’Élisabeth :
Aujourd’hui, c’était jour de pluie dès 9h30 du matin et jusqu’au moment des étirements, vers 11h15. Les adhérent.es du club étaient cependant nombreux.ses et bien équipé.es. Notre groupe (12 adhérent.es) a marché jusqu’au plateau de Gravelle, puis longé le lac en direction de l’Arboretum.
Arrivés à l’Arboretum, nous avons fait une pause d’exercices techniques. Pour le retour vers Saint-Maurice, nous sommes passé.es par l’allée des Dames. Nous avons fait 6,83 km. Merci aux courageux.ses d’avoir affronté, avec brio, les intempéries coûte que coûte. Nous avons travaillé la poussée parallèle, gauche et droite avec l’ouverture des mains.
Écrit par Élisabeth
Groupe de Lionel :
- Temps de marche au total : 1:20:30
- Temps arrêté : 0:07:56
- Distance : 8,40 km
- Vitesse moyenne : 6,27 km/h
