Marche nordique – 9 juin 2021

Nous avons bénéficié d’un temps agréable dans les sous-bois ce matin. Nous avons commencé par reprendre quelques exercices sur la propulsion (pieds et bâtons), avant d’effectuer un peu de fractionné.

Puis nous sommes descendu(e)s dans le bas de Saint-Maurice avant, bien sûr, de remonter.

  • Temps de marche : 1:09:04
  • Temps arrêté : 29:20
  • Distance : 7,10 km
  • Vitesse moyenne : 6,17 km/h

Écrit par Lise

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