Marche nordique – 9 février 2021

(Mise à jour le 9 février 2022 à 13:37)

Ce matin, c’était la reprise des séances du mercredi ! Nous avons bénéficié d’un très beau temps et d’une température agréable.

Nous avons retravaillé la poussée sur les gantelets, et aussi le planter du bâton. Le parcours que j’avais prévu devait nous conduire, après le lac de Gravelle, vers le bas de Saint-Maurice pour effectuer un peu de dénivelé, mais nous nous sommes rendu(e)s à l’arboretum, ce choix ayant remporté l’aval de tous 😉

Nous avons parcouru un peu plus de 7 km…

  • Temps de marche : 1:16:12
  • Temps arrêté : 29:11
  • Distance : 7,12 km
  • Moyenne : 5,61 km/h

Marche nordique - 9 fev. 2022

 

Écrit par Lise

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