Marche nordique – 8 février 2023

Nous avons marché ce matin par un grand beau temps, en commençant par une température proche de 0°. Mais la marche et le soleil nous ont assez vite réchauffé.e.s.

Nous sommes parti.e.s en direction du lac des Minimes et avons effectué quelques exercices sur l’allongement du pas et la poussée sur les bâtons.

  • Temps de marche : 1:14:19
  • Temps arrêté : 23:48
  • Distance : 6,74 km
  • Moyenne : 5,44 km/h

Marche nordique - 8 fév. 2023

 

Écrit par Lise

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