Marche nordique – 7 juillet 2021

Pour cette dernière séance de marche nordique de la saison, nous étions un petit groupe. Il a été décidé collectivement 🙂 de prendre la direction du lac des Minimes vers lequel, effectivement, nos pas nous mènent assez rarement !

Nous avons parcouru presque 8 km, à bonne allure ! Après un petit temps de mise en route, nous avons pratiqué un peu de fractionné, avant que chacun trouve un rythme de marche régulier,

Une nouvelle fois, malgré les prévisions météo plutôt maussades, nous avons bénéficié d’un temps agréable.

  • Temps de marche : 1:13:55
  • Temps arrêté : 33:36
  • Distance : 7,87 km
  • Vitesse moyenne : 6,39 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 7,45 km/h

Écrit par Lise

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