(Mise à jour le 28 juin 2023 à 14:06)
Pour notre dernière séance de marche nordique de la saison, nous sommes resté.e.s dans les sous-bois. Afin de ne pas nous exposer au soleil (!), et de bénéficier de la relative fraîcheur, nous avons un peu tourner en rond 🙂
Nous avons effectué quelques exercices de proprioception, d’équilibre et franchissements d’obstacles de différentes manières.
- Temps de marche : 1:08:54
- Temps arrêté : 32:58
- Distance : 6,80 km
- Moyenne : 5,92 km/h
Écrit par Lise