Pour notre dernière séance de marche nordique de la saison, nous sommes resté.e.s dans les sous-bois. Afin de ne pas nous exposer au soleil (!), et de bénéficier de la relative fraîcheur, nous avons un peu tourner en rond 🙂
Nous avons effectué quelques exercices de proprioception, d’équilibre et franchissements d’obstacles de différentes manières.
- Temps de marche : 1:08:54
- Temps arrêté : 32:58
- Distance : 6,80 km
- Moyenne : 5,92 km/h
Écrit par Lise
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