Marche nordique – 27 septembre 2020

Le parcours de ce matin s’est déroulé avec Lionel, sous une pluie intermittente et sous le vent, avec un petit groupe n’ayant pas eu peur d’affronter ce temps incertain !

Des exercices pour améliorer la propulsion, utilisant un seul bâton, ont été réalisés.

  • Temps de marche : 1:08:07
  • Distance : 6,52 km
  • Montée : 6 mètres
  • Descente : 8 mètres

Compte rendu et photos de Lionel

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