Marche nordique – 27 avril 2022

(Mise à jour le 27 avril 2022 à 13:44)

Nous avons effectué ce matin un parcours qui nous a amené.e.s à contourner le lac Daumesnil par des chemins que nous n’avions pas empruntés jusqu’à présent. (J’avais réalisé une reconnaissance partielle hier, vous pouvez voir les photos ici !)

Nous avons parcouru un peu plus de 8 km, à travers une végétation abondante… et pratiqué quelques exercices sur la poussée sur les bâtons et la respiration…

  • Temps de marche : 1:24:24
  • Temps arrêté : 29:49
  • Distance : 8,28 km
  • Moyenne : 5,89 km/h

Écrit par Lise

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