C’est Alain qui a animé cette séance de marche nordique. Nous sommes allé•es jusqu’à l’arboretum, mais n’avons pas effectué le tour prévu, en raison du monde et de la circulation qui s’amplifiaient à l’approche du grand prix d’Amérique à l’hippodrome !
Nous avons réalisé plusieurs exercices en marchant, sur la base des épreuves du prochain championnat technique national de marche nordique : double propulsion, marche lente…
- Temps de marche : 1:13:18
- Temps arrêté : 31:18
- Distance : 6,71 km
- Moyenne : 5,49 km/h
- Vitesse la plus rapide : 5,98 km/h
Écrit par Lise