Marche nordique – 21 septembre 2022

Nous nous sommes réparti.e.s en deux groupes ce matin, l’un avec Marc, l’autre avec moi. Nous nous sommes retrouvée.e.s à l’arboretum, où nous avons effectué quelques exercices de renforcement musculaire et de gainage.

Le groupe de Marc

  • Distance : 6.37 km
  • Temps de marche : 1h 10mn
  • Vitesse : 5,5 km/h

Marche nordique - 21 sept. 2022

 

Le groupe de Lise

  • Temps de marche : 1:19:36
  • Temps arrêté : 33:22
  • Distance : 7,18 km
  • Moyenne : 5,41 km/h

Marche nordique - 21 sept. 2022

 

Écrit par Lise

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