Il faisait déjà chaud ce matin pour notre séance de marche nordique, accueillant à la fois des pratiquants de marche nordique douce et d’autres, qui après le confinement, souhaitent reprendre sans trop forcer.
Si nous avons commencé nos échauffements en plein soleil, nous avons recherché l’ombre pour les étirements de fin de séance, après avoir parcouru environ 5 km à 5 km/h.
