Marche nordique – 21 janvier 2024

Le groupe de marche nordique rapide a été animé par Valérie et Marc.

  • Temps de marche  : 01:32:02
  • Temps arrêté : 00:16:40
  • Distance : 8,78 km
  • Moyenne : 5,8 km/h

Marche nordique - 21 janv. 2024

 

Le groupe animé par Lise :

Malgré le temps hivernal, nous avons pu éviter les chemins glissants en marchant pour l’essentiel dans les sous-bois.

A mi-parcours, nous avons effectué quelques exercices de renforcement musculaire. Au total, nous avons parcouru 7,6 km.

  • Temps de marche : 1:27:22
  • Temps arrêté : 27:46
  • Distance : 7,67 km
  • Moyenne : 5,27 km/h

Marche nordique - 21 janv. 2024

 

Écrit par Marc

Laisser un commentaire

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 85 272 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.