Notre séance a été conduite par Daniel, animateur stagiaire. Après des échauffements, nous sommes partis pour 6,6 km durant lesquels il a proposé plusieurs exercices sur le planter du bâton.
Nous avions échappé à la pluie, jusqu’à nos étirements, que nous avons raccourcis en raison d’une grosse averse !
- Temps de marche : 1:12:36
- Temps arrêté : 36:11
- Distance : 6,64 km
- Moyenne : 5,49 km/h
Écrit par Lise