Les participants se sont répartis en deux groupes, l’un avec Valérie pour une séance à allure rapide, l’autre avec Marc un peu moins rapide.
Le groupe de Marc :
- Temps de marche : 01:18:51
- Temps arrêté : 00:22:53
- Distance : 7,24 km
- Moyenne : 5,5 km/h
Le groupe de Valérie :
Le groupe de Valérie a réalisé 8,1 km et à effectué des exercices de proprioception et des exercices de renforcement musculaire.
Écrit par Marc
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