Marche nordique – 16 octobre 2020

Ce vendredi soir voyait la dernière séance de marche nordique rapide de l’année, jusqu’à ce que nous puissions les reprendre lorsque les jours auront rallongé ! Nous avons profité d’une belle fin d’après-midi d’automne.

Nous étions 4 marcheurs, Christine, Françoise, Marc et moi-même.

Nous avons conservé une belle allure et même atteint plus de 7 km/h ! (en jaune sur la carte, plus rapide que la trace verte).

Nous avons effectué un petit exercice sur le franchissement des bosses.

  • Temps de marche : 50:07:00
  • Temps arrêté : 13:08
  • Distance : 5,32 km
  • Vitesse moyenne : 6,37 km/h

Compte rendu de Lionel

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