Marche nordique – 14 juin 2023

C’est une nouvelle fois Denis, animateur stagiaire, qui a conduit la séances. Nous avons parcouru presque 8 km, entrecoupés d’exercices sur la poussée sur les bâtons. Nous avons pris la direction du lac des Minimes, la plupart du temps, dans des chemins ombragés, dans lesquels la terre n’était parfois pas trop dure !

  • Temps de marche : 1:26:08
  • Temps arrêté : 28:05
  • Distance : 7,82 km
  • Moyenne : 5,45 km/h

Marche nordique - 14 juin 2023

 

Écrit par Lise

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