Marche nordique – 11 janvier 2023

(Mise à jour le 15 janvier 2023 à 19:33)

Par une belle matinée ensoleillée, nous sommes allé.e.s jusqu’au lac des Minimes, en empruntant des chemins, parfois bien boueux, et qui ont, par moments, ralenti notre progression…

Une nouvelle sortie, sans exercices techniques ni renforcement musculaire ! Mais il va bien falloir que nous reprenions nos bonnes habitudes 🙂

  • Temps de marche : 1:26:38
  • Temps arrêté : 25:41
  • Distance : 8,09 km
  • Moyenne : 5,60 km/h

Écrit par Lise

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