Pour cette séance de marche nordique qui s’est tenue exceptionnellement un vendredi en début d’après-midi, nous avons commencé par quelques exercices sur la poussée des bâtons, et avons parcouru 7 km, à une allure moyenne.
- Temps de marche : 1:17:20
- Temps arrêté : 17:03
- Distance : 6,96 km
- Moyenne : 5,40 km/h
Écrit par Lise