BungyPump santé – 8 novembre 2023

(Mise à jour le 8 novembre 2023 à 16:37)

Nous avons effectué le tour du lac Daumesnil en BungyPump, qui, pour certaine, était une première ! Nous avons bien sûr effectué quelques exercices de renforcement musculaire avec ces bâtons spécifiques, un peu de cardio et pour terminer, quelques exercices d’équilibre !

  • Temps de marche : 56:14
  • Temps arrêté : 15:07
  • Distance : 4,29 km
  • Moyenne : 4,58 km/h

BungyPump - 8 nov. 2023

 

Écrit par Lise

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