(Mise à jour le 12 janvier 2025 à 17:12)
Alors qu’il y avait peu de participantes au BungyPump ce matin, beaucoup de monde marchait ou courait dans le bois, ceci certainement en raison du temps frais, pour ne pas dire froid, mais sec avec une belle luminosité. Certes, nous n’avons pas fait un grand tour mais avons marché régulièrement et, pendant le parcours, avons entrepris quelques exercices de renforcement musculaire bras et cuisses, puis d’équilibre yeux ouverts et fermés.
- Durée de marche : 57:08
- Durée des arrêts : 12:25
- Distance parcourue : 3,75 km
- Vitesse moyenne : 3,9 km/h
Écrit par Marie-Jo