Le groupe était composé de 7 participant•es. Nous avons commencé par porter l’attention sur le bras allongé, avant de pratiquer la marche en double propulsion, pour bien sentir la poussée sur les bâtons.
Nous avons également franchi quelques troncs d’arbres avant de prendre le chemin du retour en restant le plus possible sur des sentiers souples…
Bien que je ne parle pas la langue des signes, nous avons tout de même communiqué sans encombres entre tou•tes les pratiquant•es 😀
- Temps de marche : 1:04:50
- Temps arrêté : 25:15
- Distance : 6,12 km
- Moyenne : 5,66 km/h
Écrit par Lise