Notre séance découverte du 7 février

Nous avons organisé notre deuxième séance découverte de l’année, sous un temps hivernal, mais sans pluie. Après quelques échauffements – qui portent bien leur nom, car le temps d’accueillir tout le monde, nous avions déjà un peu froid ! – durant ce petit parcours, les participants ont pu appréhender ce qu’est la marche nordique.

Nous avons terminé cette initiation par quelques étirements, afin de permettre une meilleure récupération des muscles, dont certains sont en général peu sollicités…

Les inscrits qui ont pris part aux séances découverte de ces deux derniers dimanches, et qui le souhaitent, devraient pouvoir rejoindre notre associations après les congés de printemps.

De nouvelles séances découverte devraient être organisées au printemps, a priori fin mars-début avril, en mai et juin.

Écrit par Lise

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