Pour notre deuxième séance de marche nordique douce, nous avons accueilli une nouvelle participante, AgnèsB ! Nous avons effectué un parcours dans les allées du bois de Vincennes, très tranquilles en ce jeudi matin, et par un très beau temps ! Temps de marche : 46:30 Temps arrêté : 9:51 Distance : 3,79 km Moyenne : 4,89 km/h
Marche nordique douce – 9 mai 2019
L’association NORDIQUE SAINT-MAURICE a organisé sa première séance de marche nordique douce destinée aux marcheurs qui souhaitent reprendre progressivement une activité physique. À quelques adhérentes de notre association se sont ajoutées deux nouvelles participantes. Après quelques échauffements et quelques explications techniques sur ce qu’est la marche nordique, nous sommes parties en direction du lac deLire la suite