Nous avons co-animé cette séance Valérie et moi en alternant exercices sur la respiration, en fractionné, en montée et en descente… avant de descendre dans le bas de Saint-Maurice.

Pour ceux qui avaient participé hier à la séance d’initiation au Bungy pump, ce fut un week-end actif !

  • Temps de marche : 59:01
  • Temps arrêté : 30:52
  • Distance : 6,05 km
  • Vitesse moyenne : 6,15 km/h
  • Montée : 24 mètres
  • Descente : 14 mètres

FFRP
Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Val-de-Marne


FFRP
Comité de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France


FFRP
Fédération Française de la Randonnée Pédestre