Nous avons co-animé cette séance Valérie et moi en alternant exercices sur la respiration, en fractionné, en montée et en descente… avant de descendre dans le bas de Saint-Maurice.
Pour ceux qui avaient participé hier à la séance d’initiation au Bungy pump, ce fut un week-end actif !
- Temps de marche : 59:01
- Temps arrêté : 30:52
- Distance : 6,05 km
- Vitesse moyenne : 6,15 km/h
- Montée : 24 mètres
- Descente : 14 mètres
Écrit par Lise
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