Biceps, triceps, quadriceps, ischio-jambiers, psoas, c’est quoi ?

À la suite des derniers échanges que nous avons eus lors des étirements de fin de séance, voici quelques éléments sur les muscles dont nous parlons très souvent 🙂

Biceps, triceps, quadriceps, ischio-jambiers…

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Source :
Atlas
 

Le psoas

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Source :
Atlas
 

Quelques étirements…

Etirements1
Etirements3
Etirements4

Source : Formation Sport Santé, Ça va la forme ? – FSGT

Écrit par Lise

Une réponse pour “Biceps, triceps, quadriceps, ischio-jambiers, psoas, c’est quoi ?”

  1. Hervé2 juin 2025 à 10:45Répondre

    Merci pour toutes ces explications.

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