(Mise à jour le 18 avril 2019 à 12:31)
Nous avons profité d’un très beau temps ce matin, et avons effectué un parcours de 8 km, avec, sur proposition d’Emilie, une pause café au bord du lac des Minimes !
Nous étions parti(e)s d’un bon pas, alternant exercices sur la respiration, en fractionné, et ouverture de la main notamment.
- Temps de marche : 1:17:01
- Temps arrêté : 38:54
- Distance : 8,12 km
- Moyenne : 6,33 km/h
Écrit par Lise