Les participantes aux séances de marche nordique douce ont de la chance avec le temps, puisque ce matin, nous avons effectué environ 4,5 km sous un très beau soleil, et en grande partie dans des allées ombragées.
Chacune, et notamment les nouvelles venues, a essayé de s’approprier la technique de marche nordique !
- Temps de marche : 53:13
- Temps arrêté : 13:31
- Distance : 4,47 km
- Moyenne : 5,04 km/h (temps d’arrêt décomptés !)
- Montée : 11 mètres
Écrit par Lise
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