Marche nordique douce – 23 janvier 2020

(Mise à jour le 23 janvier 2020 à 16:57)

Notre séance affichait encore complet ce matin avec 10 participants ! Le temps était presque aussi froid qu’hier, et nous avons commencé par des échauffements actifs… avant de partir pour 4,6 km.

Le soleil nous attendait pour les étirements…

  • Temps de marche : 53:59
  • Temps arrêté : 24:50
  • Distance : 4,63 km
  • Moyenne : 5,15 km/h

Marche nordique douce - 23 janv. 20

Écrit par Lise

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