Marche nordique douce – 17 octobre 2019

Si nous avons commencé notre séance sans pluie, celle-ci nous a rattrapé(e)s et nous avons un peu écourté notre séance…

Nous avons malgré tout effectué, comme la veille avec les autres participants, des exercices portant sur la respiration.

  • Temps de marche : 45:55
  • Temps arrêté : 29:42
  • Distance : 3,81 km
  • Moyenne : 4,98 km/h

marche nordique douce - 17 octobre

Écrit par Lise

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