Marche nordique du 8 mai 2019

La météo avait annoncé pour ce matin des averses intermittentes ! et nous les avons eues 😀

Nous avons commencé notre séance par des exercices portant sur la respiration. La température étant tout à fait adaptée à la pratique de notre activité, et la pluie aidant, nous avons marché à une vitesse soutenue. En raison de la pluie, nous avons décidé d’écourter notre séance, et avons parcouru 5,5 km.

  • Temps de marche : 50:00
  • Temps arrêté : 49:09
  • Distance : 5,66 km
  • Moyenne : 6,79 km/h

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