Marche nordique du 7 novembre 2018

En ce mercredi, c’est la première séance de marche nordique qui commence sous la pluie ! Malgré tout, nous n’avons pas affronté de grosses averses et nous avons même commencé les étirements sans pluie.

Nous avons marché à bonne allure, et le temps ne nous a pas empêchés de réaliser quelques exercices techniques… et de parcourir 7,5 km.

  • Temps de marche : 1:14:29
  • Temps arrêté : 26:32
  • Distance: 7,64 km
  • Vitesse moyenne : 6,16 km/h

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