Marche nordique du 6 février 2019 à Créteil

Alors que dimanche, nous avions effectué notre séance de marche nordique sous un beau soleil, au bord du lac, ce matin, notre sortie au parc départemental de Créteil s’est passée sous la grisaille.

Cela ne nous a pas empêchés de poursuivre nos exercices sur les talus, en montées et en descentes, avec comme résultat, une nette amélioration de la technique de marche nordique !

  • Temps de marche : 48:32
  • Temps arrêté : 28:39
  • Distance : 4,58 km
  • Moyenne : 5,66 km/h
  • Montée : 34 mètres
  • Descente : 34 mètres

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