Marche nordique du 4 mars 2010

Ce mercredi, nous avons pu effectuer notre séance de marche nordique sans pluie ni vent !

Après avoir réalisé quelques exercices sur la respiration, nous les avons mis à profit pour accélérer notre rythme durant la deuxième partie de séance.

  • Temps de marche : 1:02:08
  • Temps arrêté : 31:41
  • Distance : 6,23 km
  • Moyenne : 6,01 km/h

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