Ce mercredi, nous avons pu effectuer notre séance de marche nordique sans pluie ni vent !
Après avoir réalisé quelques exercices sur la respiration, nous les avons mis à profit pour accélérer notre rythme durant la deuxième partie de séance.
- Temps de marche : 1:02:08
- Temps arrêté : 31:41
- Distance : 6,23 km
- Moyenne : 6,01 km/h
Écrit par Lise
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