Marche nordique du 30 octobre 2019
Nous avons échappé à la pluie ce matin, pour notre séance de marche nordique au cours de laquelle nous avons à la fois effectué des exercices techniques, et aussi d’accélération.
Nous avons effectué pas loin de 7 km, à une allure assez soutenue.
- Temps de marche : 1:04:23
- Temps arrêté : 36:42
- Distance : 6,69 km
- Moyenne : 6,24 km/h
