Marche nordique du 30 octobre 2019

Nous avons échappé à la pluie ce matin, pour notre séance de marche nordique au cours de laquelle nous avons à la fois effectué des exercices techniques, et aussi d’accélération.

Nous avons effectué pas loin de 7 km, à une allure assez soutenue.

  • Temps de marche : 1:04:23
  • Temps arrêté : 36:42
  • Distance : 6,69 km
  • Moyenne : 6,24 km/h

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