Marche nordique du 26 janvier 2020

Nous étions trois animateurs ce matin, Lionel, Valérie et moi.

Nous avons travaillé de nouveau la poussée sur les bâtons, et grâce à Lionel qui conduisait le groupe, nous avons essayé de maintenir un bon rythme !

Avec le temps qui s’était un peu radouci, les chemins, sans être boueux, n’étaient pas des plus secs 😉 raison supplémentaire pour bien utiliser ses bâtons afin d’éviter la glissade !

  • Temps de marche : 1:05:43
  • Temps arrêté : 43:05
  • Distance : 6,46 km
  • Moyenne : 5,90 km/h

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