Marche nordique du 25 septembre 2019

Malgré la pluie annoncée, nous étions une bonne vingtaine ce matin pour notre séance de marche nordique dont la moitié des participants étaient des adhérents qui nous ont rejoints cette saison. Chacun a bien pris le rythme de notre activité, y compris l’une d’entre nous, présente pour la première fois, puisque nous avons parcouru près de 8 km.

Notre allure était somme toute assez rapide, notre moyenne approchait les 6 km/h alors que nous avons effectué des exercices afin que chacun acquière les bases de la technique de marche nordique.

Si nous avons commencé sous une petite pluie, le soleil a fini par faire une timide apparition, à la fin de notre séance.

  • Temps de marche : 1:22:03
  • Temps arrêté : 29:36
  • Distance : 7,94 km
  • Moyenne : 5,81 km/h.

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