Pour notre dernière séance de marche nordique du premier trimestre de cette saison, nous avons eu un temps superbe.
Nous avons essentiellement effectué une séance d’endurance, même si elle n’en portait pas le nom 😉 avec une bonne vitesse, et un bon positionnement des bras pour le plus grand nombre ! Il nous faudra cependant, pour la nouvelle année, renforcer la poussée sur les bâtons et améliorer l’ouverture de la main à l’arrière !
- Temps de marche : 59:23
- Temps arrêté : 33:36
- Distance : 6,21 km
- Moyenne : 6,27 km/h
Françoise a profité du beau temps pour poursuivre son reportage photo 😉 On peut remarquer sur l’un des clichés (le quatrième) la bonne posture des participants !
Écrit par Lise
