Valérie a animé cette séance, pour cause de blessure de Lise 😉 Jean-François en a fait le compte rendu !

C’est dans une bonne ambiance que notre nouvelle leadership, Valérie, nous a fait profiter d’exercices d’échauffement innovants. Le groupe de 18 participants était assez homogène.

Le parcours a démarré sur des sentiers connus, puis nous avons continué dans les sous-bois par des chemins que nous avions déjà empruntés, sous un soleil radieux, jusqu’au lac de Gravelle.

Nous avons effectué un parcours de 8 km en environ 1h35 (le chrono a été démarré après le départ !), sous un ciel d’un bleu parfait et une température agréable dans le bois (3°C au départ puis environ 7°C à l’arrivée).

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