Après nos échauffements et une marche un peu rapide, nous avons travaillé de nouveau la poussée sur les bâtons, d’abord les deux ensemble puis chaque bâton alternativement.

  • Temps de marche : 1:05:52
  • Temps arrêté : 30:57
  • Distance : 6,69 km
  • Moyenne : 6,09 km/h

Ci-dessous, les photos et vidéos prises par Françoise ! La technique s’améliore ! au moins lorsqu’on effectue des exercices 😉

Video

Video

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Nom *
Adresse mail *
Site web

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 17 914 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

FFRP
Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Val-de-Marne


FFRP
Comité de la Randonnée Pédestre d'Île-de-France


FFRP
Fédération Française de la Randonnée Pédestre