Marche nordique du 16 décembre 2018

La pluie nous a épargné ce matin, et malgré des chemins un peu boueux, nous avons mené notre séance de marche nordique sans encombre.

Nous avons pris la direction du lac de Saint-Mandé et avons repris quelques exercices techniques de marche nordique après en avoir effectué quelques autres sur la respiration.

  • Temps de marche : 1:00:21
  • Temps arrêté : 35:31
  • Distance : 6,66 km
  • Moyenne : 6,62 km/h

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