Séance de marche nordique du 2 septembre 2018

Pour notre première séance de la saison, nous étions plus d’une vingtaine à nous être retrouvés ce matin. De nombreux participants découvraient la marche nordique ; nous avons donc commencé la séance par des exercices de technique, que nous avons poursuivis un peu plus tard…

  • Temps de marche : 58:42
  • Temps arrêté : 1:05:34
  • Distance : 6,20 km
  • Moyenne : 6,34 km/h (la mienne bien sûr 😉 )
  • Vitesse la plus rapide : 7,59 km/h
  • Montée : 12 mètres

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