Il faisait assez frais ce matin pour notre séance de marche nordique, nous n’avons pas souffert de la chaleur. Nous avons commencé par descendre dans le bas de Saint-Maurice, et nous sommes remontés à bonne allure, avant de faire le tour du lac de Gravelle.

Nous avons effectué un périple un peu nouveau, de 9 km, entrecoupé de quelques exercices en fractionné et d’équilibre.

  • Temps de marche : 1:26:49
  • Temps arrêté : 49:10
  • Distance : 9,14 km
  • Moyenne : 6,32 km/h (la mienne bien sûr 😉 )
  • Vitesse la plus rapide : 7,57 km/h (également la mienne)
  • Montée : 36 mètres
  • Descente : 34 mètres

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Nom *
Adresse mail *
Site web

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 636 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.