Marche nordique du 23 février 2020

Nouvelle séance à Créteil ce matin… qui constituait une reprise un peu dure pour certains, après les annulations dues aux intempéries 😉 En effet, l’objet de ces séances est de bien ressentir la poussée sur les bâtons lors des montées, de bien gérer l’effort et la respiration…

Mais chacun a apprécié cette séance, dans une bonne ambiance.

  • Temps de marche : 48:26
  • Temps arrêté : 40:18
  • Distance : 4,27 km
  • Moyenne : 5,29 km/h


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Marche nordique du 23 fev. 20

Françoise étant revenue, le reportage photo reprend… 😉

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