Marche nordique du 19 mai 2019

Malgré le temps incertain, nous avons pu effectuer notre séance de marche nordique au bois de Vincennes sans pluie. Nous avons de nouveau réalisé des exercices respiratoires, agrémentés de quelques rappels techniques 😉

  • Temps de marche : 1:01:39
  • Temps arrêté : 38:11
  • Distance : 6,72 km
  • Moyenne : 6,54 km/h

Nous avons poursuivi l’après-midi avec notre séance découverte, où une nouvelle fois, la pluie nous a épargnés ; elle s’est mise à tomber une fois que nous avons quitté le bois !

Merci à Saholy, Jean-François, Gérard, Christine H et Valérie de leur présence pour cette séance d’initiation, pour laquelle nous accueilli une vingtaine de participants.

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