Marche nordique du 13 novembre 2019

C’est par un temps un peu frais mais avec encore de belles couleurs d’automne que nous avons effectué notre séance de marche nordique… Comme je le notais dans le compte rendu précédent, les participants aux séances du mercredi ont pour l’instant plus de chance avec la météo que ceux du dimanche !

Il s’agissait aujourd’hui encore d’une séance d’endurance, donc sans exercices particuliers, si ce n’est de mettre en application ce sur quoi nous avions travaillé les séances précédentes…

  • Temps de marche : 1:12:57
  • Temps arrêté : 31:26
  • Distance : 7,67 km
  • Moyenne : 6,30 km/h

Laisser un commentaire

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 37 079 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.