Marche nordique douce – 18 juillet 2019

Comme hier avec le groupe de marche nordique, nous avons recherché la fraîcheur des sous-bois et des chemins, pas trop “durcis” par le manque de pluie.

Marche nordique douce - 18 juillet 19Nous avons, également comme hier, effectué quelques tours et détours, afin d’éviter certains tronçons moins agréables.

En plus de quelques exercices sur la technique de marche nordique, nous en avons enchaîné d’autres de franchissement d’obstacles, en l’occurrence des troncs d’arbres de différentes hauteurs !

  • Temps de marche : 59:27
  • Temps arrêté : 30:34
  • Distance : 5,07 km
  • Moyenne : 5,11 km/h

Cliquez sur l’image pour l’agrandir

Laisser un commentaire

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 44 206 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.