Malgré les prévisions météo qui n’incitaient pas à mettre le nez dehors ce matin (!) nous nous sommes retrouvés à Créteil. L’objectif de cette séance étaient d’utiliser les talus autour du lac comme terrain de jeux ! et trouver ainsi un peu de dénivelé…
Pour la plupart des participants, le site constituait une découverte : le lieu est en effet agréable, même si l’une a une nette préférence pour le bois 😉
De surcroît, nous n’avons quasiment pas eu de pluie pendant notre séance… nous avons juste bien transpiré sous nos vêtements imperméables !
Sur ce terrain, nous avons donc naturellement travaillé la technique de la marche nordique en montée et veillé à la posture adaptée à la descente !
- Temps de marche : 51:06
- Distance : 4,82 km
- Moyenne : 5,66 km/h
- Vitesse la plus rapide : 7,34 km/h
- Montée : 47 mètres
- Descente : 46 mètres
Écrit par Lise