Marche nordique – 29 mars 2023

Nous avons effectué une séance dynamique ce matin 🙂 un peu de technique ! du renforcement musculaire ! et un parcours de 6 km !

  • Temps de marche : 1:07:06
  • Temps arrêté : 21:36 (dont renforcement musculaire !)
  • Distance : 6,18 km
  • Moyenne : 5,53 km/h

Écrit par Lise

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