Nous n’étions pas nombreux ce matin, les pluies d’hier et de cette nuit en ayant découragé quelques-unes… Dommage ! car nous avons eu un temps très agréable et même chaud ! Nous avons accueilli deux pratiquant·es venu·es découvrir notre activité.
Nous avons travaillé la poussée sur les gantelets, et parcouru 4 km, autour du lac Daumesnil. Contrairement à hier, nous avons pu éviter la boue et les flaques d’eau 🙂
La végétation encore abondante commence, malgré la douceur, à prendre quelques couleurs d’automne. Nous avons effectué quelques exercices de renforcement musculaire, sous les arbres et sur un tapis de feuilles 🙂
- Temps de marche : 44:58
- Temps arrêté : 39:56
- Distance : 3,90 km
Écrit par Lise
Salut à tous ,camarades marcheuses et marcheurs !
ce fut une belle marche dans un très beau décor verdoyant.
Je suis débutante et suis ravie par les commentaires et encouragements de Lise.
Je regrette un point : je trouve que nous nous arrêtons trop souvent, certes pour faire quelques exercices, mais je préfèrerais nettement marcher ce qui est déjà un bon exercice!
chaleureusement
Lionèle